yo aprendí ha nadar estando en la piscina y intentando nadar en lo chico de un lado a otro de la piscina aprendí con 5 años en la piscina de solana en natación pero como yo de chico era un cafre hacia lo que quería nadando de un lado al otro aprendí
Actividad 2:
principio de la natación
La fuerza de resistencia debida a la presión,
proviene de la parte de enfrente del nadador que se encuentra expuesta al agua
y de la separación del flujo detrás del nadador. Puesto que el flujo ya es
turbulento (no laminar u ordenado), un nadador debe tratar de aerodinamizar su
cuerpo para reducir la separación del flujo aún más (ver las ilustraciones de
abajo). La resistencia frontal es reducida empujando y golpeando con los pies,
lo cual hace que el cuerpo se asome más sobre la superficie del agua. Por otro
lado, la fricción aumenta cuando el cuerpo toma una forma más aerodinámica.
Pero, la resistencia debida a la presión constituye la principal preocupación y
si se logra reducir este componente, entonces se reduce la fuerza de
resistencia.
Principio de Arquímedes :
El principio de Arquímedes es un principio físico que afirma que: «Un cuerpo total o parcialmente sumergido en un fluido en reposo, recibe un empuje de abajo hacia arriba igual al peso del volumen del fluido que desaloja». Esta fuerza recibe el nombre de empuje hidrostático o de Arquímedes, y se mide en newtons (en el SI). El principio de Arquímedes se formula así:
Principios del control respiratorio
Debemos tomar el aire por la boca y soltarlo por la nariz debajo del agua para que al levantar la cabeza otra vez volvamos ha coger aire. Mientras mas esfuerzo mas aire debemos tomar.
Principios del desplazamiento:
Debemos propulsarlos con la propia fuerza del salto y del movimiento de los pies y los brazos mientras nadamos.
Principio de la eficacia técnica:
Depende de la modalidad y la persona lo que debemos buscar es la forma de nadar mas rapido para conseguir el premio o gratitud.
Actividad 3:
Actividad 4:
Cuando nadamos, todo nuestro cuerpo está en constante movimiento. Hombros, brazos, espalda, piernas... cada brazada es un ejercicio físico que fortalece ese músculo y quema su grasa acumulada. Lo primero que percibimos tras unos días practicando la natación "es como nuestros músculos se ponen más duros, a las pocas semanas empezamos a notar como la capacidad física mejora constantemente: subir escaleras o dar una pequeña carrera ya no nos produce el ahogo de antes.
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